【肩こり 家事 テレワーク】数秒でできる最も簡単な肩こり予防ストレッチとは? 2022/01/18 こんにちは。家族でトランプの7並べにハマっているプライミースタッフの青木です。先週は当院の整体や鍼治療で頭痛が解消した方のインタビュー動画をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらか…
【日吉 肩こり ストレッチまとめ】テレワークの肩こり解消!オススメのストレッチまとめ(首・肩こり編) 2021/02/09 こんにちは。プライミースタッフの青木です。緊急事態宣言が延長となり、テレワークの機会が増えている方も多いと思います。当院の感染予防対策についてはこちらのブログもご覧下さい。【重要】ご来院の…
【祝日・年末年始】営業日および営業時間のお知らせ 2020/10/16 こんにちは。プライミースタッフ河山です。 10月に入り、年末年始の予約を取られる患者様が多くなりました。そこで、少し早いですが11月の祝日と年末年始の予定をご案内致します。 11月3日(火・文化の…
【秋の行楽シーズン!】旅行で疲れたら〇〇を塗る?! 2020/09/25 こんにちは。台風の日はコロッケを食べるプライミースタッフ河山です。 4連休を外し、これからGOTOキャンペーンを使って旅行に行かれる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 先日、長時間の運転な…
【運動会 予防 ストレッチ①】秋の運動会でパパ、ママの怪我予防ストレッチ(ふくらはぎ編) 2020/09/22 こんにちは。プライミースタッフの青木です。 9月も後半に入り、保育園や幼稚園で秋の運動会シーズンが始まる季節になりましたね。 今回は、運動会でパパやママ、お子様が怪我をしないための予防ストレッ…
【一挙公開!】プライミー流ウイルス対策 2020/09/18 こんにちは。激辛好き猫舌のプライミースタッフ河山です。 少しずつ新型コロナウイルスの感染者が少なくなってきたような感じがしますが、空気が乾燥してきたこれからの時期、油断は禁物です! 今回…
【院内の癒し♪】新しいお花のご紹介 2020/09/11 こんにちは。一番好きなお花は胡蝶蘭のプライミースタッフ河山です。 皆さま、気圧の変化でお身体に不調は出ていませんか? 頭痛などがでやすいので、お身体に不安のある方は当院へご相談下さい。頭痛…
【紫外線は目から!】〇〇で予防しましょう! 2020/08/21 こんにちは。自黒なので日焼け対策は欠かさないプライミースタッフの河山です。 まだまだ暑い日が続きますが、肌のUVケアをしている人でも「目からの紫外線対策」はおろそかにしがちではないですか…
【マスク焼け対策】オススメの日焼け止めをご紹介! 2020/08/07 こんにちは。昔は日焼けサロンに通っていたプライミー河山です。 梅雨明けし、一段と暑くなり、日焼け対策がかかせなくなりましたね。 今年の夏はマスクをつけているからと、油断されていませんか? マ…
【旅行先でもセルフケアを!】オススメの商品ご紹介いたします 2020/07/24 こんにちは。プライミースタッフ河山です。 昨日から4連休で、もうすぐでお盆休みですね。新型コロナウイルスの影響でGWは外出自粛されていた方も、今年のお休みは少しお出かけされることはあるのでは…