連動性が失われる原因になることも

 

 

腰の筋肉は、他の部位に比べ、非常に複雑にできています。

 

前回、腰の動きには連動性があるということをご紹介しましたが、今回はその一因となる筋肉の話です。

腰の連動が失われると腰痛になる

 

上の解剖図に描かれている筋肉、「腰方形筋」です。

 

 

この筋肉は、腰とお腹の境目を支えています。

 

前回の紹介通り、前屈をするには、下から順に安定し、上から順に動いていかなければならないのですが、この筋肉が固まってしまうと、腰が動く前に股関節が動き始めてしまうのです。

 

色々な治療をしたけれど、痛みが取れない、不意に腰の痛みが出やすい方、この筋肉の治療をお受けになってみてはいかがでしょうか？

 

腰のことでお悩みの方は、一度ご相談ください。

 

 

 

 

 

 

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歪みと痛みの整体マッサージ

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