産後の股関節痛を引き起こす「2つの原因」

痛みの原因がどこにあるかによって、適切なアプローチ方法が変わります。

放置は禁物！筋肉の硬さと歪みは自然に治りにくい

恥骨の損傷による痛みは、骨盤ベルトなどで適切に固定・保護していれば、時間の経過とともに落ち着くこともあります。

しかし、「筋肉の硬さや骨盤の歪み」は、毎日の育児生活のなかで自然に改善することはほとんどありません。むしろ左右非対称な抱っこ動作などによって悪化していくことが多いため、整体や骨盤矯正などの専門的な治療を受けることが最も効果的です。

プラミー流・股関節痛のトータルサポート

当院では、まず原因となっている深層筋肉（お尻や股関節の前側）を丁寧に緩め、骨盤を本来の正しい位置へと矯正していきます。さらに、痛みが落ち着いた後も再発しないよう、良い状態を維持するための筋力トレーニング指導や、骨盤ベルトの正しい使い方の案内までトータルでサポートいたします。