【マッサージで改善！】ふくらはぎが固いと膝が痛くなる！？

 

 

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ヒップホップを始めたAさんが膝が腫れて水が溜まってしまっていました。

原因として、ふくらはぎの筋肉が弱っていたことが一因でした。

 

なぜ！そんな事が起きたと思いますか？

 

 

 

こんにちは。12歳の時に半月板の損傷で手術を経験したスタッフの山田です。

 

 

 

今回は、繰り返す膝の痛みで悩んでいる方必見！

 

膝の痛みの意外な原因とその解決方法をご紹介します。

 

Aさんは膝の炎症を抱え、かなり痛そうでした。

 

 

実は、Aさんはふくらはぎの筋肉が弱く、力を発揮しにくい状況でした。そのため、荷重バランスが後ろに傾く体の歪みが発生していました。結果、膝に大きな負担となり、炎症を引き起こしていたのです。

 

 

マッサージで手持ちの筋肉が十分に収縮できる状態にして、トレーニングをすることで、だいぶ楽にしゃがんだり立ったりできるようになりました。

 

 

いかがでしたでしょうか？

 

もしどこに行っても治らない膝の痛みでお悩みの方がいらっしゃいましたら、是非当院にお越しください。

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プライミー鍼灸整骨院（日吉駅徒歩２分）

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