日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

片頭痛の改善に良いのはコーヒー？ココア？  実は、どっちも正解です！両方とも片頭痛をおさえる効果があります。 共に含まれているカフェインが血管を収縮させ、片頭痛の原因である、過剰な血管の拡張を…

 【お名前】Ｒ・Ｍさん【年齢】３６歳【性別】女性【職業】会社員【症状】首、肩こり、頭痛【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか？ネットで検索し、口コミが良かったから…

階段でわかるセルフチェック！ 前回、片頭痛を誘発する食品に関して公開しました。 「そもそも、私は片頭痛？」と思った方も多かったのではないかと思います。 そこで、今回は、「片頭痛セルフ診断」をご…

 【お名前】五十嵐隼さん【年齢】２８歳【性別】男性【職業】会社員【症状】首・肩・腰の痛み・コリ【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか？慢性的な首～腰の痛みを感じて…

「片頭痛」を誘発する？    チョコレートと赤ワイン 健康にいいものとして有名なポリフェノールを豊富に含んでいる食品は、片頭痛持ちにとっては要注意！ 血管を拡張させる働きがあるため、健康増進に役…

 【お名前】ＥＴさん【年齢】４１歳【性別】女性【職業】公務員【症状】腰痛【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか？腰の痛みが強く、職場近くで安心できる整骨院を探しま…

日本人は睡眠不足？http://www.human-sb.com/mechanism/sleep-time-page7.html#02 【睡眠時間は何時間ですか？】 都道府県で最も睡眠時間が短いのが、ここ神奈川県だそうですが、人の睡眠時間として、理…

 【お名前】Ｍ・Ｍさん【年齢】３２歳【性別】女性【職業】ナース【症状】肩こり【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか？肩こりがひどいため。■実際に施術を受けてどうでし…

浅い眠りは必要ない？先日、腰痛と肩こりの患者さまに、「寝ている間に寝返りを打っているようで、熟睡できていないようだ」 とご相談を頂きました。 実は、ここには大きな誤解があります。 寝返りをうつ…

 【お名前】ＹＫさん【年齢】４２歳【性別】女性【職業】会社員【症状】巻爪・腕のしびれ・腰痛【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか？赤ちゃんを連れも可だった為。■実際…