日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

横浜マラソンの抽選に通って、秋に向けて練習中のスタッフ高岡です。 普段歩いていて、 「靴が合わない」 「歩いていると疲れやすい」 「膝が痛くなる」 でも 靴を変えると疲れにくくなったり変化かが出…

  低気圧が近づくと頭痛や腰痛、肩こりが悪化する、という方、多いのではないでしょうか？ 低気圧が近づくと、ある理由から、痛みを感じやすくなります。（その理由は昨日のブログに紹介されていますので…

【関連ブログ】雨の日に頭痛が出やすい方へ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑雨の日に調子が悪くなる方はこちらもチェックして下さい。 結論：自律神経のバランスが乱れやすくなるから雨の日は体がだるくなる頭痛が起きやすくな…

関連リンク①【コンビニで買える】片頭痛対策②片頭痛・肩こり頭痛それぞれの対策とは？！ 体調不良の女性 ５月１５日に東海地方も梅雨入り宣言されましたね。毎日じめじめしていたり、雨が降ったり、なか…

月間走行距離１００キロを目指しています。理学療法士の高岡です。 「歩いていると膝が痛い」 「長時間歩くと下半身が痛くなる」 そのような症状でお悩みの方に、前回に引き続きご紹介したいことがありま…

当院独自の四十肩治療の専用ページはこちらの画像をタップして下さい。 一度発症すると、平均で1年程度の治癒に時間がかかると言われている四十肩（五十肩）。 できるだけ早く治したいですよね? 四十肩（…

肩が痛くて夜も眠れないもう何ヶ月も腕が上がらない生活の質の低下やが、とてもストレスに感じている 四十肩でそういった悩みを抱えている人が多いです。 １日でも早く治したい！そんな声が聞こえてきそ…

ストレートネックの方は、こちらの画像をタップ！☑︎長時間パソコンをしていて肩こりが激しい☑︎うつむいてる作業が続いて首のこりがもう限界☑︎凝りすぎてしまってもう痛い そんな悩みで思いではないですか…

猫背がなぜいけないのか？  いつも背筋を伸ばす音がんばっているのに、すぐに背中が曲がってしまうそんな方多いのではないでしょうか？ そもそも、猫背のなにが問題なのでしょうか？ 見た目的に猫背は格…

 『ずっと室内作業で、、、肩が凝ったなぁ・・・』 そんな悩みを抱えている方いらっしゃいませんか?肩こり、猫背にはこれが最強！？（詳しい情報はこちらの画像をタップ！） コロナ禍でテレワークでずっ…