【日吉 産後 腹筋】ぽっこりお腹をボディメイク!10秒でできるドローインエクササイズ 2019/06/02 こんにちは。最近腹筋トレーニングも始めたプライミースタッフの青木です。 先週のブログでは腰痛予防にもなる正しい腹筋方法「クランチ」をご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【夏…
【どこに行っても治らない腰痛!?】原因は腸腰筋にあり!? 2019/06/01 こんにちは。 パンよりご飯派のプライミーの落合です。 あなたがどこに行っても良くならない、諦めかけている腰痛はもしかしたら腸腰筋が原因かもしれません。 腸腰筋は、背骨や骨盤から始まり、太ももの…
【月例食事会】おすすめ洋食屋さんのご紹介♪ 2019/05/31 こんにちは。お肉大好きプライミースタッフの河山です。 プライミーでは、月に一回オーナー主催の慰労会が行われ、毎回、日吉周辺の美味しいお店を開拓しているのですが、今回は、当院のビル1階に新しく…
【気温・湿度・輻射熱】熱中症3択問題!どれが一番要注意? 2019/05/30 何が一番危険か知ろう!! 過去にお天気アプリのレビューを書いた記事がありますので、是非ご覧ください。こちらをチェック!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓超便利!Yahoo!天気アプリ!ご紹介ブログ こんにち…
【体が慣れていないだけ??】5月6月の熱中症のナゾ 2019/05/29 汗腺も鍛えられる? こんにちは。 7歳と1歳の息子たちが、朝起きると『おねしょ?』と思うほど枕が汗でびっしょりでびっくり。な、スタッフの山田です。 5月の下旬は本当に暑かったですね!横浜でも5月…
【子供と一緒に観察しよう!】将来ツバメが見られなくなる? 2019/05/28 3分の1にツバメが激減? こんにちは。かつて、長男がてんとう虫にびびりまくっていたスタッフの山田です。 スタッフ子育てブログも合わせてご覧ください。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓『買ってよかった』スタッフ…
【夏に向けて腹筋】腰痛予防にもなる正しい腹筋「クランチ」をご紹介致します。 2019/05/26 こんにちは。最近、腹筋が弱くなったと感じているプライミースタッフの青木です。先週は肩こり予防にもなるウォーキングについてご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【運動不足の方…
【冷たいお水あります】 美味しい水で水分補給をしよう 2019/05/25 こんにちは。 暑いのがちょっぴり苦手なプライミー鍼灸整骨院の落合です。 今週は暑い日が続き、熱中症になっている方もちらほら見受けられます。 皆さん水分補給はきちんとされていますか? 喉が渇き始…
【求人情報】好待遇な整骨院で働きませんか? 2019/05/24 こんにちは。プライミースタッフの河山です。 現在、プライミー鍼灸整骨院では新しいスタッフを募集しています! 当院はハイレベルな治療が評価され、横浜市人口最多の港北区において、整骨院・マッサ…
K.Kさん【肩こり腰痛】自宅でできる体操も教えてくれて、対応がとてもいいのでおすすめ! 2019/05/23 【お名前】K.Kさん【年齢】58歳【性別】女性【職業】主婦【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか?ずっと肩こり腰痛が酷かったから■実際に施術を受けてどうでしたか?ずい…