日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。腹筋運動を怠りがちなプライミー青木です。先々週から産後のお腹やウエストサイズ、腹筋トレーニングについてご紹介してきました。これまでのブログはこちらからご覧ください。【産後腰痛治…

オリンピック日本代表選手のコンディショニングにも使われている 気温が下がってきている現在、肩こりを感じている方も多いのではないでしょうか？ 今回は、肩こりの方の症状が自分で緩和できる方法をご…

こんにちは。毎日絶対にお肉を食べるプライミースタッフの河山です。 当院では、整体以外にも、治療効果をより発揮させるための「オプション治療」がいくつかございますので、そちらをご紹介いたします。…

ただストレッチするだけではもったいない！ 今回は、首が前に入ってしまい、肩こりや四十肩の原因になっている方に耳よりなストレッチ方法のご紹介です！！ 一言で言うと、肩こりの大きな原因は背中に対…

こんにちは。最近腹筋トレーニングも始めたプライミースタッフの青木です。先々週から産後の腰痛や腹筋についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【産後腰痛治療】産…

新規スタッフ募集中！詳しくはこちらをタップ！  はじめまして。横浜市港北区日吉にあるプライミー鍼灸整骨院院長の山田です。私たちは、完全自費の鍼灸治療院として、8年前より日吉の日路面店舗で運営を…

こんにちは。 プライミー鍼灸整骨院の落合です。 前回の私のブログでは、予約枠の拡大をしたことについて書きました。 まだご覧になっていない方は、下のリンクをタップしてご覧下さい。 ↓↓↓クリック↓↓↓ …

  こんにちは。プライミースタッフ河山です。 ここのところ寒暖差が大きく、風邪などの症状が出ている方も多いのではないでしょうか。 インフルエンザが流行り出すこの時期、新型コロナウイルスの感染に…

  答えは、以下の通りです。 筋肉にかかる負担＞筋肉が回復できる能力   左側（筋肉にかかる負担が増大）姿勢が悪い思い荷物を持っている長時間負担をかけている  右側（筋肉が回復できる能力が低下）じ…

こんにちは。最近、ぽっこりお腹が気になってきたプライミースタッフの青木です。先週は産後のぽっこりお腹に効果的な○○○治療についてご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【産後腰痛…