日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

  こんにちは。いい肉の日ですね、ステーキは専らサーロインのプライミースタッフの河山です。   先日、クリスマスキャンペーンが始まったことをご案内しました。詳しくはこちらをご覧下さい⇒【日吉キャ…

腹筋の弱体化が反り腰の原因になる     こんにちは。 長男（７歳）が反り腰のスタッフ山田です。彼は腹筋が弱く、背筋に依存しているのが原因なのですが、今年から腹筋を意識するトレーニングを遊びなが…

 こんにちは。 前回のブログ：【保存版】骨盤前傾・反り腰対策セルフケア①↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑コチラもご覧ください 次男（１歳９ヶ月）とパプリカの歌とダンスで絆を深めているスタッフの山田です。今回は、皆…

 前回のブログ：反り腰の原因はなに？？↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑コチラもご覧ください 次男がパパよりママよりお兄ちゃんのことが大好きという家庭を持つスタッフの山田です。長男を抱っこすると次男から猛抗議…

今回は大切な人へ送るプレゼントメニューもございます。こんにちは。東北の宮城県出身で、寒さに強いプライミースタッフの青木です。 今回は年に1度のクリスマスキャンペーンについてご紹介致します。 昨…

こんにちは。 お肉が元気の源のプライミー落合と申します。 本日の記事をご覧頂いているあなたは、以下の様な事を言われたことはあるのでないでしょうか？ ・猫背になっている ・姿勢が歪んでいる ・骨盤…

  こんにちは。服が多すぎて部屋に入りきらないプライミースタッフ河山です。 朝からの雨で気温がぐんと下がりましたね。 風邪やインフルエンザなどにはお気を付けください。 冷え性の方はこちらをご参考…

太腿の前の筋肉（大腿四頭筋）があなたの腰を反らせてしまう！？こんにちは。 長男（７歳）の授業参観に参加してきたスタッフの山田です。どんな大人になるか、楽しみです。 さて、今回は骨盤の歪みの原…

こんにちは。腹筋運動を怠りがちなプライミー青木です。 先々週から産後のお腹やウエストサイズ、腹筋トレーニングについてご紹介してきました。これまでのブログはこちらからご覧ください。【産後お腹】…

こんにちは。 ワインを飲めるようになった、プライミー鍼灸整骨院の落合です。 寒い季節になり、身体に不調を抱えている方が多く見受けられます。 患者様の治療計画は人によって様々ですが、多くの方が以…