【なぜ肩こりになる？】肩こりの原因とは！？

 

 

肩こり

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原因は３つあります。

 

 

原因① 姿勢不良

身体の歪みによって負担がUPしている状態です。

 

 

原因② オーバーユース（使いすぎ）

同一姿勢が続いたり、同じ作業が続いて、同じ部位に同じ負担がかかってしまう状態です。

 

 

原因③ 回復不全（回復力の低下）

筋肉や関節が硬くなってしまい、回復力が低下してしまった状態です。

 

 

 

最も多いのはどのタイプだと思いますか？

 

 

 

その答えは・・・

 

 

全てを合わせたタイプです

 

 

 

身体のトラブルは何かひとつの原因によって発生するのではなく、様々な要因に影響を受けることがあります。

 

 

体の疲労が蓄積しやすい状態環境だけではなく、それを回復できる状態であるかのチェックも必要なのですね。

 

 

もし、身体のトータル治療をご希望の場合は、当院にお電話下さい。

 

 

プライミー鍼灸整骨院

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