自転車に乗っていて、首や肩、肩甲骨のまわりが痛くなったり凝ってしまったりしたことありませんか？それ、もしかしたら背骨の柔軟性に原因があるかも知れません。こんにちは。数年前に初のロードバイク…
WBC日本代表が対メキシコ戦で劇的な勝利を納めましたね！！こんにちは。長男が所属している野球チームでペッパーミルが流行っていることが微笑ましく感じているスタッフの山田です。野球選手に最も多いと…
こんにちは。最近、インナーマッスルを意識して鍛えているプライミースタッフの永田です。皆様、肩こりには、肩を動かしたらいいと聞いた事ございませんか？確かに、肩を動かすことはとても重要です！し…
こんにちは。生まれつきのストレートネック持ちの日吉の整体スタッフの山田です。お正月はいかが過ごされましたか？昨年の疲れをバッチリ取れた方もいれば、逆に肩こりや首こりの調子が悪くなった方、場…