日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

すぐに肩こり腰痛を緩和させたい！！ いつも肩こりでスッキリしない！そんな方に！下記のストレッチをして、つらい症状を緩和されることをオススメします！【画像】ストレッチポールを使ったストレッチ・…

ストレートネックの方のためのストレッチ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらをタップしてご覧ください！ 近年増加中！ こんにちは。生まれつきストレートネック傾向がある肩こり・首こり持ちのスタ…

時間がない方にピッタリ！ 【ストレッチのゴールデンタイムとは？？】↑↑↑↑↑↑↑↑↑自宅でストレッチをやる時間がある方はコチラもご覧下さい！！ こんにちは！在宅ワークでもないのに、背中が丸くなって来た…

こんにちは。小学生の息子と年少の娘がいるプライミースタッフの青木です。先週は当院の整体治療の特徴についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧下さい。【日吉整体整骨院】喜…

こんにちは。休日は家で映画を見ている、プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 最近、不安定な天気が続いていますね。「せっかくのお休みなのに悪天候でお出かけする気分にならない」そんな方いらっ…

こんにちは。 今朝、長男と一緒に股関節のストレッチをやったスタッフの山田です。 突然ですが、皆さんはストレッチはお好きですか？ 当院に通われている患者様にお聞きしても、ほとんどが『NO！』という…

前回のブログ：腰の可動域の１０秒チェック方法↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑【腰痛予備軍！？】腰の調子が悪化しつつある兆候を事前に知る方法をご紹介しています。 こんにちは。４０代になってから、…

なぜ暖かい季節になっても腰痛、肩こりがある？？心も体もスッキリ・・・？？しない方は最後までお読み下さい。こんにちは。 ５月も中盤になり、寒いと感じる日もほとんどなくなりましたね。 体表面に近…

こんにちは最近、お寿司にはまっています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。さて皆さん、連休から1週間経ちました。いつもの感覚に戻りつつも、そろそろ疲れが出てきていませんか？ 「腰が痛く…

こんにちは。元スポーツインストラクターのプライミースタッフ青木です。今回は当院の患者さんから頂いた喜びの声と当院の整体治療の何が他院と違うのかをご紹介致します。皆さんは今まで、整骨院、鍼灸…