日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

自分の歪み、気になりませんか？ こんにちは。プライミースタッフの青木です。「自分の身体は歪んでる気がするけど、どこが歪んでるのかよく分からない」 こんな悩みを抱える方が当院にはたくさんいらっ…

雨天決行！？こんにちは。私が卒業したはり治療の学校が新横浜にありまして、久しぶりに新横浜に降り立ちました。  すると、なんと明日10/21、明後日10/22の二日間で日産スタジアムでイベントがあるそう…

腰痛や肩こりの原因になることも・・・ こんにちは。プライミースタッフの山田です。 秋も深まってきましたね。 秋といえば、ブタクサの花粉が舞う時期でもあります。 ブタクサの花粉症がある方にとって…

夜足がつってしまった時にも使える セルフケアのご紹介一覧はこちら  秋、気温が下がると、血流が悪くなり、元々硬い筋肉はさらに硬くなりやすくなります。 例えば、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋）が硬くな…

デスクワークの方、出っ尻でお悩みの方にオススメ！ ある留学生のご相談です。  足の付け根（鼡径部＝そけいぶ）の違和感が取れない、とのことでした。 長時間、座っていたり、元々股関節の筋力がアンバ…

 【お名前】Ａ・Ｍさん【お住まいの地域】京急平和島【年齢】４３歳【性別】女性【職業】会社員【症状】肩コリ、肩の痛み、巻き爪（左足親指）【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけは…

今年が初の開催！東急線いい街アワード2017公式ページより引用。  こんにちは。プライミースタッフの青木です。 今回は、当院に電車で来院される多くの方が利用する東急電鉄のイベントをご紹介します。 …

肩こり対策の定番！最も効率のいいストレッチ過去の肩こりブログ・肩こり対策：ストレッチと相性バツグン！肩こり対策エクササイズ（カンタン版）！・肩こりの真犯人？！・肩こりの黒幕とは？  元々肩こ…

軽度の腰痛ならこれがオススメ こんにちは。プライミースタッフの山田です。 まだまだ運動シーズンが続きますね。 今日は、綱引きや急な動きで痛めやすい腰のケアのご紹介です。 対象になるのは、脊柱起…

スポーツでのケガ予防に！ セルフケアのご紹介一覧はこちら スポーツのケアをされた患者様のご感想はこちら  随分、暑さがおさまり、とても過ごしやすい時期になってきました。 秋といえば・・・ スポー…