日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

肩をすくめてストンと落とす？そういう風にテレビや整骨院で習って、一生懸命やっているのに全然効果が出ない。 実は、肩をすくめるエクササイズは、そのままやってもあまり効果がありません。肩をすくめ…

こんにちは。新たな食器を購入したものの、デザインが斬新過ぎて、どの料理にも色合いが合わなくて困っているプライミーの落合です。さて、前回の私のブログでは、当院で実施ている検温について書きまし…

  こんにちは。激辛好き猫舌のプライミースタッフ河山です。 少しずつ新型コロナウイルスの感染者が少なくなってきたような感じがしますが、空気が乾燥してきたこれからの時期、油断は禁物です！   今回…

当院の肩こりの治療をお知りになりたい方は、こちらの画像をタップして見てください。  『肩が凝ったらマッサージに行く』 実はこれは肩こりを治す行為としては非効率です。それは何故でしょうか? こんに…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。 以前のブログでは、台風の多い時期に役立つ頭痛に関する情報をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらもご覧ください。【頭痛台風気圧】頭痛を見…

突然ですが問題です。【問題】首の負担が普段の４倍になる姿勢はどれでしょう？？①直立で遠くを見ている姿勢②パソコンやスマホをややうつむいて見ている姿勢 ③スマホに覆いかぶさるように画面を見ている…

こんにちは。 弱虫ペダルを見て、自転車の虜になっているプライミーの落合です。 前回の私の記事では、簡易マスクの件について書きました。 まだ確認されていない方は、下のリンクをタップしてご覧下さい…

  こんにちは。一番好きなお花は胡蝶蘭のプライミースタッフ河山です。 皆さま、気圧の変化でお身体に不調は出ていませんか？ 頭痛などがでやすいので、お身体に不安のある方は当院へご相談下さい。頭痛…

最高気温30度で・・・ 最近少しずつ過ごしやすくなったなそんなふうに思っていませんか?もし、ゴールデンウィークに30度になっていたとしたらめちゃくちゃ暑く感じますよね?  こんにちは。毎朝長男とキャ…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。先週は頭痛の種類を知るためのセルフチェックをご紹介しました。まだご覧になっていない方はまずこちらをご覧ください。【頭痛台風気圧】頭痛を見分けるセル…