こんにちは。
プライミースタッフの青木です。

今回は当院が腰痛治療で重視している○○筋についてご紹介致します。

腰痛が起きてしまう原因は様々ですが、姿勢不良による身体バランスの崩れや筋肉が硬くなり、動きの連動がスムーズにいかずに痛みが発生する場合があります。

 

特に腰痛は、腰を支える筋肉が複雑でたくさんあるため、原因が1つでない場合もありますが、当院では腰の安定性に関与する上で最も重要な筋肉を治療ポイントにしております。

 

その筋肉とは…

『腰方形筋(ようほうけいきん)』

です。

 

この筋肉は腰とお腹の境目を支える筋肉で、常に腰を安定させる働きがあります。

 

また、動きとしては身体を横に倒す「側屈」という動作をする際に使われる筋肉になります。

 

日常生活で身体を側屈する動作が少ないため、この腰方形筋が硬くなりやすく、腰の動きが不安定になることで、腰痛が発生してしまうことがあります。

 

当院では患者さんの動き、姿勢、触診による情報を元に、最も治療効果が高く出るところを絞って、ピンポイントで治療を進めて行きます。
当院のマッサージ治療の秘密はこちらをご覧下さい↓↓↓
【日吉　歪み　マッサージ】体の歪みを治療するマッサージの秘密とは？

次週は腰方形筋のセルフストレッチについてご紹介します(10月13日を予定)

 

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