【日吉 腰痛 魚の目】腰痛は足裏のタコや魚の目が原因かも⁈ 2023/05/25 こんにちは。 以前は足にタコがあったプライミースタッフの青木です。以前のブログで、肩こり予防につながるウォーキングのポイントについてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はぜひこちらもご…
【日吉 整体 腹筋】あなたの腹筋は大丈夫?腹筋を鍛えて腰痛予防に! 2023/05/24 こんにちは。最近、引越しをしたプライミースタッフの永田です。皆さん、腹筋が使えてない、弱くなったと感じる事はございませんか?そのままにしてしまうと腰を痛める可能性があり、とても危険です!そ…
【日吉 肩こり エクササイズ】簡単肩こりエクササイズパート2 2023/05/18 こんにちは。 小2の息子がバスケットを始めたプライミースタッフの青木です。昨日は肩こり予防にオススメな簡単セルフエクササイズについてご紹介しました? まだブログをご覧になっていない方はこちらも…
【整体 日吉 肩こり】肩こりを感じる前にやるべき超簡単エクササイズ法とは!? 2023/05/17 こんにちは。最近、引越しの荷造りで追われているプライミースタッフの永田です。GWが明け1週間程経ちますが、お身体の調子はいかがでしょうか?長い方だと9日間お休みされていた方もいらっしゃると思い…
【日吉 腰痛 ストレッチ】腰痛タイプ別ストレッチ(反り腰になっている方) 2023/05/11 こんにちは。 徐々に日に焼けてきたプライミースタッフの青木です。先週は腰が丸くなってきた方にオススメなマッケンジー体操についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧くだ…
【日吉 腰痛 ストレッチ】腰痛タイプ別ストレッチ(腰が丸くなっている方) 2023/05/10 こんにちは。 腰はやや丸くなっているタイプのプライミースタッフの青木です。以前は肩こり予防につながるウォーキングのポイントについてご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧…
【日吉 祝日 整骨院】4/29は終日受付OK!GWの予約空き状況はこちら 2023/04/27 こんにちは。 GWに子どもとマリオの映画を見ようと考えているプライミースタッフの青木です。 先週は肩こり予防になるウォーキングするときのポイントについてご紹介しました。 まだご覧になっていない方…
【日吉 肩こり 歩行】肩こり予防になるウォーキングのポイントとは? 2023/04/20 こんにちは。 最近2ヶ月間で-8kgのダイエットに成功したプライミースタッフの青木です。 先週は当院が4月からリリースしているダイエットプログラムについての内容をご紹介してきました。 まだご覧になっ…
【癒しの治療空間】日吉駅徒歩2分の特別なマッサージ治療院 2023/04/18 プライミーの治療のご紹介ページはコチラをチェック↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.helloprimy.com/first/生花とアロマとスタッフの笑顔がお迎えしています週末に次男と一緒に町田リス園に行きリスに膝を甘噛みさ…