日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

  こんにちは。台風の日はコロッケを食べるプライミースタッフ河山です。 ４連休を外し、これからGOTOキャンペーンを使って旅行に行かれる方もいらっしゃるのではないでしょうか？  先日、長時間の運転な…

肩こりシーズン到来 9月下旬から10月中旬まで、肩こりや腰痛の方が非常に増えてきます。これは毎年のことなんでなのですが、今年もやはり増え始めました。その原因は何でしょうか?一言で言うと「冷え」で…

肩こりや腰痛を感じている方車の運転や電車で長時間移動をした方  移動の合間にあることを１０分やることで、そのリスクを大きく軽減させることができます。ぜひこのブログの下までご覧ください。 こんに…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。 9月も後半に入り、保育園や幼稚園で秋の運動会シーズンが始まる季節になりましたね。 今回は、運動会でパパやママ、お子様が怪我をしないための予防ストレッ…

肩をすくめてストンと落とす？そういう風にテレビや整骨院で習って、一生懸命やっているのに全然効果が出ない。 実は、肩をすくめるエクササイズは、そのままやってもあまり効果がありません。肩をすくめ…

こんにちは。新たな食器を購入したものの、デザインが斬新過ぎて、どの料理にも色合いが合わなくて困っているプライミーの落合です。さて、前回の私のブログでは、当院で実施ている検温について書きまし…

  こんにちは。激辛好き猫舌のプライミースタッフ河山です。 少しずつ新型コロナウイルスの感染者が少なくなってきたような感じがしますが、空気が乾燥してきたこれからの時期、油断は禁物です！   今回…

当院の肩こりの治療をお知りになりたい方は、こちらの画像をタップして見てください。  『肩が凝ったらマッサージに行く』 実はこれは肩こりを治す行為としては非効率です。それは何故でしょうか? こんに…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。 以前のブログでは、台風の多い時期に役立つ頭痛に関する情報をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらもご覧ください。【頭痛台風気圧】頭痛を見…

突然ですが問題です。【問題】首の負担が普段の４倍になる姿勢はどれでしょう？？①直立で遠くを見ている姿勢②パソコンやスマホをややうつむいて見ている姿勢 ③スマホに覆いかぶさるように画面を見ている…