【体が慣れていないだけ??】5月6月の熱中症のナゾ 2019/05/29 汗腺も鍛えられる? こんにちは。 7歳と1歳の息子たちが、朝起きると『おねしょ?』と思うほど枕が汗でびっしょりでびっくり。な、スタッフの山田です。 5月の下旬は本当に暑かったですね!横浜でも5月…
【子供と一緒に観察しよう!】将来ツバメが見られなくなる? 2019/05/28 3分の1にツバメが激減? こんにちは。かつて、長男がてんとう虫にびびりまくっていたスタッフの山田です。 スタッフ子育てブログも合わせてご覧ください。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓『買ってよかった』スタッフ…
【夏に向けて腹筋】腰痛予防にもなる正しい腹筋「クランチ」をご紹介致します。 2019/05/26 こんにちは。最近、腹筋が弱くなったと感じているプライミースタッフの青木です。先週は肩こり予防にもなるウォーキングについてご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【運動不足の方…
【冷たいお水あります】 美味しい水で水分補給をしよう 2019/05/25 こんにちは。 暑いのがちょっぴり苦手なプライミー鍼灸整骨院の落合です。 今週は暑い日が続き、熱中症になっている方もちらほら見受けられます。 皆さん水分補給はきちんとされていますか? 喉が渇き始…
【求人情報】好待遇な整骨院で働きませんか? 2019/05/24 こんにちは。プライミースタッフの河山です。 現在、プライミー鍼灸整骨院では新しいスタッフを募集しています! 当院はハイレベルな治療が評価され、横浜市人口最多の港北区において、整骨院・マッサ…
K.Kさん【肩こり腰痛】自宅でできる体操も教えてくれて、対応がとてもいいのでおすすめ! 2019/05/23 【お名前】K.Kさん【年齢】58歳【性別】女性【職業】主婦【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか?ずっと肩こり腰痛が酷かったから■実際に施術を受けてどうでしたか?ずい…
【足のむくみ、だるさ、冷え、疲れ】血流改善「脚スッキリ!エクササイズ」を知ろう! 2019/05/22 足で悩んでいる女性必見!! (関連ブログ)【足がスッキリ!】ふくらはぎのストレッチのコツ!!↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらをご覧ください 人には「第2の心臓」があるのをご存知ですか?ふくらはぎの筋肉…
【運動不足の方必見!】ウォーキングで肩こり解消⁈ 2019/05/19 こんにちは。本日32歳になったプライミースタッフの青木です。 最近は気温も高くなり、運動がしやすい季節になりましたね。 私も今年はまず週2回の運動習慣をつけようと、昨日の朝にジョギングをしました…
どうやって治す?アキレス腱炎とは? 2019/05/18 こんにちは。 登山を1時間ぐらいでやめて帰ってきたのに、筋肉痛になったプライミースタッフの山田です。(登山中に起きた事件は←こちらをご覧ください。) 先日、劇的な回復を見せた、長男のアキレス腱…
【5月病対策!】効果的な入浴の方法とは? 2019/05/17 こんにちは。プライミースタッフの河山です。 先日、五月病対策でお風呂で温まることが大切だとお伝えしましたが、詳しくはこちらのブログをご覧ください⇒【GW明け】5月病解消の〇〇とは?!効率よく身…