日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。プライミースタッフの青木です。これまでのストレートネックブログはこちら【肩こりや頭痛が起きやすい】ストレートネックとは？【ストレートネックの原因】実は日常生活の姿勢がキッカケに…

高校の部活で肩が痛くなってしまった！？ ６月になりましたね。新学期も２ヶ月が過ぎ、定期試験の時期になっている学生さんもいらっしゃるのではないでしょうか？一年生の学生さん、保護者の方、もう新し…

元スポーツインストラクターの青木です。 みなさんは普段、自分の身体のセルフケアを実施されていますか？ ウォーキング、ストレッチ、ジムで筋トレなど、それぞれのセルフケアがあると思います。これま…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。以前のブログで、当院の治療に通院するペースについてご紹介しました。【通院ペース】多くの方が月1回のメンテナンスで来院されています。 今回は当院の施術…

猫背にならないように気をつけているつもりが・・・  こんにちは。 電車内でも他人の姿勢が気になって仕方ないスタッフの山田です。 関連ブログ：【〇〇度前に首が傾くとボーリング数個分の負担になる】 …

４５度うつむくとボーリング５つ分を背負っているのと同じ負担 下の図をご覧ください。 一番左が正常な姿勢です。 それでも頭の重さは4.5kg（１０ポンド）あります。 うつむく角度が増すにつれ負担が増し…

根本原因にアプローチします。こんにちは。プライミースタッフの青木です。当院の治療は姿勢分析や動作分析により、痛みの根本原因を見つけ出し、主にマッサージ治療、鍼治療、電気治療を実施しておりま…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。 今回は以前ご紹介したストレッチポールハーフカットの使用方法をご紹介します。前回のブログはこちら↓↓↓ストレッチポールハーフカットのメリットとは？ 以前…

ハーフカットにはこんなメリットが⁉︎ こんにちは。プライミースタッフの青木です。 今回は当院の施術でも使用することの多い、『ストレッチポールハーフカット』についてご紹介します。通常のストレッチ…

原因は諸説様々 自律神経のバランスが乱れ、副交感神経が優位になるとも、血流が悪くなる、とも言われていますが・・・   痛みが出るのは、普段から痛みを抱えている方であることが多く、健康優良児には…