日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

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こんにちは最近、姿勢改善のため毎日ストレッチポールに乗るようにしています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。今の季節、花粉がたくさん飛んでいるので、よく鼻をすすったり、かんだりするこ…

こんにちは。ゴールデンウィークの予定が決まっていないプライミースタッフの青木です。 先日は当院の治療で四十肩が改善された方のインタビュー動画をご紹介しました。まだご覧になっていない方は、こち…

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こんにちは。最近、衣替えをして服の大幅な断捨離をしました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は足のむくみに効果的なエクササイズ方法についご紹介しました。まだご覧になっていない方は…

座りっぱなしの場合、お腹側の腰の筋肉『腸腰筋』が硬くなりやすいです。コチラの画像をタップして『仕事中にできる５秒ストレッチ』をご覧ください。こんにちは。小学生からの花粉症の鍼灸師スタッフ山…

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こんにちは。最近、運動不足解消のために縄跳びをしています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は運動によってむくみが改善する理由についてご説明いたしました。まだご覧になっていない方…