日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは、理学療法士スタッフ高岡です。 前回に引き続き、腰痛、膝などの下肢の関節が痛い方へ、このような事で悩んでいませんか？ 「足が靴の中で当たってしまう。」 「一日履いていると段々と足が痛…

一生懸命ストレッチしていたのに、肩こりが全然良くならないマッサージしても効果が出ない運動したいけどそんな時間はないこんなお悩みございませんか? こんにちは。最近、コロナワクチンを受けた患者様…

猫背がなぜいけないのか？ こんにちは。今年入社したスタッフの猫背が気になるスタッフの山田です。 皆さんも、「自分の猫背が気になる」という方、いらっしゃるのではないでしょうか？ いつも背筋を伸ば…

こんにちは。冬より夏が好きなプライミースタッフの青木です。先週は梅雨の時期に起きやすい頭痛のセルフチェック方法をご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらもご覧ください。【日吉頭…

こんにちは、雨でじめじめして何だか体が重いスタッフの高岡です。 腰痛、膝などの下肢の関節が痛い方へ、このような事で悩んでいませんか？ 「足が靴の中で当たってしまう。」 「一日履いていると段々と…

体がだるい本当の原因、それは天気ではなくあなたの体に静かに蓄積した〇〇である、という話をご紹介しました。↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑(こちらのブログをチェックしてください)では、梅雨時の体のダルさを…

梅雨だからだるい？毎日のように雨が続き、空も気分どんより・・・しかも、腰痛や膝の痛み、肩こり、ダルさなど、様々な症状を感じている方も多いのではないでしょうか？『きっと低気圧のせいだ』と思っ…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。梅雨で雨が多く、季節の変わり目は体調不良に加え、肩こりや頭痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか？服装を調整するなど、体調管理に十分お気を…

こんにちは。 以前、プリン〇ルス（ポテトチップス）をまとめ買いして、食欲に勝てず３日で完食しまったスタッフの山田です。 そんなに食べる気はなかったのに、ついつい食べてしまうこと、ありますよね…

ストレッチをしなきゃいけないのはわかっている。 でも・・・ めんどくさい〜〜〜〜  そんな経験、ありませんか？ 今日は、そんな『めんどくさい』すら感じにくくする心理学的アプローチをご紹介します！…