【日吉 腰痛 ストレッチ】プライミーオススメの腰痛ストレッチまとめ(腰痛・下半身編) 2020/03/08 こんにちは。プライミースタッフの青木です。先週はこれまで当院がご紹介してきた首や肩こりに効果的なストレッチをまとめてご紹介しました。まだ、ご覧になっていない方や在宅勤務で肩こりが辛くなって…
【整体 歪み】歪みの原因は本当に骨盤にありますか? 2020/03/07 こんにちは。 卵を自転車のカゴに入れた状態で日吉の坂を下ったら、全て割れたプライミーの落合です。 さて、あなたの歪みの本質がどこにあるかを診てもらったことはありますか? 私も他の整骨院に治療を…
【免疫力UP】効果的なお風呂の入り方 2020/03/06 こんにちは。プライミースタッフの河山です。 コロナウイルスが流行している中、免疫力を上げる事の重要性が注目されるようになりました。 その中の一つとして、身体を温めるという事は大切です。 詳し…
【冷え性対策の方程式】体温の40%は〇〇で作られる 2020/03/05 こんにちは。運動不足になっている小学校2年生の長男と毎朝お相撲をすることが日課のスタッフ山田です。 徐々に暖かい日も増えてきましたが、体が冷えて困っていませんか?今回は『冷え性』に関しての話…
【血流促進】身体を温めて免疫を落とさないようにしよう!! 2020/03/04 適度な運動、バランスの取れた食事、じゅうぶんな休養 (当院のオススメの首のストレッチはこちらをご覧ください!!) 痛みを放置していませんか? こんにちは。長男の小学校の授業が急遽なくなりやん…
【検温中】時間に余裕を持ってゆっくりご来院ください 2020/03/03 慌ててくると・・・体温が基準を超えてしまうことも・・・こんにちは。神奈川県内でも新たなコロナウィルスの感染が見つかり、不安な方もいらっしゃる事と思います。当院では、徹底したアルコール消毒に…
【日吉 ストレッチ】在宅勤務の肩こり解消!プライミーオススメのストレッチまとめ(首・肩こり編) 2020/03/01 こんにちは。プライミースタッフの青木です。 本日から2020年も3月に入りましたが、新型コロナウイルスの感染拡大で、在宅勤務やオフピーク出勤をされている方も多いと思います。当院の感染予防対策につ…
【簡易的インナーマッスルトレーニング!?】どこでもお腹のトレーニングが出来る!? 2020/02/29 こんにちは。 Wi-Fiが家から無くなり、生活困難なプライミー落合です。 世間ではコロナウィルスが流行していて、ご自宅待機の方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回はどこでも出来る、インナーマ…
【重要】ご来院の皆様へ検温のお願い 2020/02/28 こんにちは。ゴルフのコースを京都で初めて回ったプライミースタッフ河山です。 新型コロナウイルス、インフルエンザ等の感染対策の一環として、当院にご来院いただく皆様(患者様、付き添いの方)に…
【感染予防】空気も消毒?オゾンで消臭・殺菌 2020/02/27 昨日のブログ←感染症に応じて消毒薬を使い分けよう!!!という内容のブログです。ぜひご覧ください。 こんにちは。小さな子供を2人持つスタッフの山田です。 新型コロナウィルスが猛威をふるってい…