日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

肩こり対策の定番！最も効率のいいストレッチ過去の肩こりブログ・肩こり対策：ストレッチと相性バツグン！肩こり対策エクササイズ（カンタン版）！・肩こりの真犯人？！・肩こりの黒幕とは？  国民病と…

仕事中にオススメ！ こんにちは。 プライミースタッフの山田です。 前回、は肩こりの本当の原因を紹介いたしました。（こちらのブログをチェック！） 今回は、数秒で結果が出る肩こり対策エクササイズの…

胴体の上に頭がないと負担が急増する  （だれでも簡単！猫背のセルフケアのブログはこちらをごらんください。）   突然ですが、問題です！ Q.人の頭の重さはどのぐらいかご存知ですか？ （あるスポーツで…

 投球すると肩が痛い。一生懸命治療したのに、全然良くならない！投げるとすぐに痛くなる！という患者さん、多いですよね？ 野球肩といえば、ローテーターカフの関与が真っ先に挙げられます。 いわゆる腱…

 当院では、肩こりや腰痛、頭痛など痛み、しびれ、コリなど、直接の原因となっている部位、根本的な原因となっている部位を限定し、ピンポイントで治療することで高い効果を生んでいます。 「治療を全身…

 【お名前】Ｈ・Ｋさん【年齢】４１歳【性別】男性【職業】会社員【症状】首・肩の痛み・指先のしびれ【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか？２か月前から指のしびれと首…

 【お名前】Ｍ・Ｍさん【年齢】２１歳【性別】女性【職業】大学生【症状】背中の痛み、首のコリ【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか？母の紹介です。■実際に施術を受けて…

どんな動作もリラックスしましょう こんにちは。プライミースタッフの青木です。今回は以前ご紹介したストレッチポールの使用方法の第2弾になります。以前のブログはこちらをクリックしてご覧ください。…

 肩こりでお悩みの方、ストレートネックというのをご存知ですか？最近、雑誌やテレビなどにも名前が出始めましたが、肩こり・頭痛など、さまざまな痛み・症状の原因となると言われていますね。最近では、…

 ムシムシ、ジメジメ、梅雨は不快な日が続きますよね。 天気もどんより、気分まで重くなりそうです。 実は、天気が崩れると、自律神経のバランスが乱れやすくなるとされています。 その結果、痛みを感じ…