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親指~中指のしびれ(手根管症候群)を自分で軽減する「ある方法」

親指~中指のしびれ(手根管症候群)を自分で軽減する「ある方法」

2016/04/23

中指がしびれる?

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先日、中指のしびれを訴えた男性が来院されました。

 

当院で検査した結果、手根管症候群の疑いがあると判断しました。

 

手根管とは、手首の近くの神経や血管、腱などが通過するトンネルのような構造の部分です。

 

そして、ここが何らかの原因で圧迫されると、ここを通る正中神経が障害され、親指~中指(又は薬指)がしびれたり、親指の付け根の筋肉がやせてきてしまったりします。

 

指に限らず、しびれの症状はできるだけ早く治療してあげる必要があります。

その理由はこちらをご覧下さい↓↓↓

【痛みよりも深刻?】しびれは早く治さなければならない理由

 

この男性に手根管症候群を疑い、施術をしたところ、喜ばしいことに症状が緩和してきました。

 

症状がなかなか良くなりにくいこの疾患ですが、あるアドバイスを実施していただいたところ、少しずつ変化が現れました。

 

 

そのアドバイスとは・・・

 

「腕時計を外す」

 

ことです。

 

緩めの腕時計を付けると、ちょうど圧迫されている手根管に当たる位置になります。

 

さらに、腕時計を付けたままデスクワークをすると、パソコンやデスクから圧迫を受けてしまいます。

 

そこで、右手に腕時計を付けたり、デスクワーク中は腕時計を外すようにしたり、という工夫をして頂きました。

 

親指~中指を中心に手や指がしびれる方、もしかしたら手根管症候群かもしれません。

 

しかし、指のしびれを引き起こす疾患は、それだけではありません。

 

首や肘などもしびれの原因となることがありますので、一度診察してもらうことをオススメします。

 

しびれが解消された患者様からの直筆の感想はこちらをクリック↓↓↓

H.Kさん【首、肩の痛み、指先のしびれ】痺れが改善。家族からも治療直後は姿勢が良く見えると言われました。

 

 

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