膝や腰痛・シンスプリントを防ぐ「体内スプリング機能」
2017/01/03
足に仕組まれているサスペンション
あるパーツの形が崩れてしまい、それが足や腰の痛みの原因になっていることがあります。
そのあるパーツとは「土踏まず」。
土踏まずは足の骨がアーチ状に配置されています。
そこに体重がかかると、アーチがしなり、体重や衝撃が分散される仕組みにあります。
いわゆる「扁平足」と言われるアーチが潰れてしまうと、クッションが弱くなってしまうばかりでなく、足のつき方が変わってしまい、不利なポジションで体重を支えなければなりません。
扁平足だと思われる場合、「タオルギャザー」をやりましょう!
(タオルギャザーのやり方は、次回公開予定です。)
当院では、治療で体重がアーチの真ん中にかかるような、バランスの調整を行い負担を軽減します。
そして、アーチの復活が難しい場合は、インソールを入れることをオススメします。
やはり、オーダーメイドがいいですが、理想としては、正常なアーチではなくない今の足型を取る方法ではなく、アーチを正しい形にしてくれるようなものがいいでしょう。
もし、実績・信頼性のあるものをご希望の場合、当グループ代表の鈴木が高性能のインソールをお作りします。
日本オリンピック委員会医科学スタッフである代表が作る、歩行や姿勢が変わるインソールをご希望の方はスタッフまたはメール・電話でお問い合わせください。
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痛みと歪みの整体マッサージ
プライミー鍼灸整骨院 横浜日吉本院
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