肩こり、首こり、頭痛、吐き気、寝違え、痛みの原因に

 

肩こりでお悩みの方、ストレートネックというのをご存知ですか？

最近、雑誌やテレビなどにも名前が出始めましたが、

肩こり・頭痛など、さまざまな痛み・症状の原因となると言われていますね。

最近では、よくテレビや雑誌など、さまざまなメディアに取り上げられ、知名度があがりましたね。

 

 

そもそも、ストレートネックとはなんでしょう？

 

ストレートネックは、その名の通り、首(頚椎)の配列において、本来あるはずのカーブが失われ、まっすぐになってしまうことです。

本来、頚椎がしなり、負担が分散するはずのものが失われ、負担が増してしまいます。

 

 

また、その結果、頭が前に突き出される事となります。（下図参照）

 

 

身体の真上に頭がある時と比べ、たった３０°前に傾くだけで、ほぼ４倍の負担になるのです。

 

過去に好評だったこちらのブログもご覧下さい。
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「スマホを使うと肩がこる？」

 

 

ストレートネックは別名、スマホ病、スマホ症候群と呼ばれることあります。

 

これは、スマートフォンをはじめ、端末や書籍などを長時間見る事によって、ストレートネックが誘発されやすくなるのです。

【日吉　ストレートネック　予防】肩こりにも効果があるストレートネックの予防対策とは？

 

ストレートネックになると、一見、首が長くなったように見える事があります。

 

これは、頚椎のカーブが失われ、頭が前に突き出ているため、そう見えます。

 

某女優さんや、最近大人気のあの男子プロスケーター選手もストレートネックと思われます。

 

（見た目で判別できるぐらい目立つ方も・・・）

 

ストレートネックの方は、首だけのケアではなく、土台である背骨、ひいては骨盤の調整を行うことが有効です。

 

まずは、当院が自信を持ってお勧めするストレートネックの方に効果的なストレッチを実施してみてください。

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【改訂版】ストレートネック・片頭痛もちにおすすめ首のストレッチ

 

 

 

これまでの患者さんの喜びの声

 

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