ストレートネックでも猫背でも痛み原因になりやすい

 

 

こんにちは。

今回のブログのテーマは、ズバリ「姿勢と頭痛」です。

 

前回の半棘筋由来の頭痛・肩こりをご紹介しました。

半棘筋の治療方法・セルフケアはこちらをご覧ください。

 

肩コリ・頭痛の原因は様々ですが、姿勢不良・体の歪みが大きく関与していることは間違いありません。

 

頭痛を引き起こしやすい姿勢になっていませんか・・・？

 

 

（姿勢チェックをチェックしよう！）

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