冷えると症状が悪化するのは・・・

 

（肩こりの対策エクササイズはコチラをごらんください）

 

 

 

毎年この時期になると増えてくるのが、ぎっくり腰や急な肩、首の痛みそして、四十肩です。

 

なぜ、

「冷えると体が痛くなる」のでしょうか？

 

その理由は・・・

 

●　寒冷刺激によって全身の筋肉が緊張しやすくなる（体力消耗・疲労の蓄積）

●　患部の温度低下による組織の硬化・血流低下

 

人間の体には、コラーゲンを原材料にした、靭帯や筋肉、腱といった「補強材」が多く使われています。

 

「組織の硬化」は、冷えると固まるコラーゲンの特性によるものです。

 

 

 

料理で作られる煮こごりやゼリーも同じ現象です。

 

 

 

 

「冷えると固くなる」という性質を逆手にとり、患部を温めると、コリからくる症状が緩和しやすくなります。

組織が柔らかくなり、血流が良くなるためです。

 

入浴などで全身を温めるというのもアリですが、あえて患部に集中して温熱をかけるのもいい手段です。

 

超音波治療は、機種にもよりますが、深さ７cmまで到達でき、肩の可動制限に大きな力を発揮してくれるのです。

 

今の時期、暖かい日の後に寒い日が訪れたり、夜冷えてしまったり、ということが多いですよね。

 

 

四十肩の方は、冷シップ、温シップより、貼るタイプの使い捨てカイロがオススメです。

 

 

是非お試しください。

 

※注意：　急性期・炎症期の方は温めると逆に症状が悪化することがあります。

ご不安な方は当院までお気軽にご相談下さい。

 

プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院

電話　045-560-1722

 

肩こりの対策エクササイズはコチラをごらんください

 

 

 

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