万年肩こり・四十肩五十肩の負のループ
2018/05/13
答えは「全てに対策が必要」
前のページでご紹介した患者様は上のような負のループに陥っている状態になっていました。
筋肉が硬いから可動域が落ち、動かないから血流が低下。
そして、さらに筋肉が硬くなるという状態でした。
ちなみに、痛みは血流低下による酸欠によるものです。
- 肩こりがひどく、振り向いても、じっとしていても痛い・・・整体・マッサージが必要な状態
- 腕をあげるとズキッと痛いことがあり、安静にしている・・・過度な安静が原因。治療して動くようになった腕を動かす必要があります。
- 入浴や運動をすると、疲労が出てしまいシャワーにしている・・・血流が常に悪い状態のため発生。入浴や運動などを習慣化する必要があります。
もし、痛みが治まらず、ずーっと我慢しているようでしたら、当院にお気軽にご相談ください。
【骨盤の歪みでお悩みの方はご相談ください】
痛みと歪みの整体マッサージ
プライミー鍼灸整骨院 横浜日吉本院
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