【台風】膝・腰が痛い?その理由と対策は?
2018/08/24
原因は「気圧の変化」と「冷え」
こんにちは。プライミーの山田です。
今日は、台風で膝や腰が痛くなってしまった方必見!その理由と対策をご紹介します。
台風で痛みが出る理由として、気圧の変化が挙げられます(前々回のブログをご覧ください)
実は、盲点として、冷えも挙げられます。
台風や大雨の場合、足下や衣服が濡れてしまうことがあります。
そして、この時期は、冷房がかかっていることが多いため、急激に冷やされるリスクがあるのです。
冬と違って、夏の後半は、暑さに順応しているため、冷えに対しては比較的無防備な傾向にあります。
台風や大雨の日は、濡れてしまった時用に衣類の代えや、タオルなどを十分に用意し、冷えに気をつけましょう!!
そして、帰宅後はゆっくり入浴することがオススメです!!
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痛みと歪みの整体マッサージ
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