こんにちは。

 

お見舞いに病院に行った帰りに肩が凝ってしまったスタッフの山田です。

 

やはり、病院の重い空気は知らない間にストレスになっていたのかも知れませんね。

 

 

今回は、ご自宅でもできる肩こり対策をご紹介します。

 

下の画像をタップ！

 

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２日前のブログでもうひとつの肩こりエクササイズの方法をご紹介しています。

このエクササイズがうまく行かない方、もしくはもっと効果を出したい方は下の画像をタップして下さい。

 

 

 

 

 

痛みと歪みの整体マッサージ

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