食欲の秋

スポーツの秋

肩こりの秋(?)

 

こんにちは。夕ご飯を1人で作った長男(8歳)がずいぶん頼もしくなったなぁとしみじみしているスタッフの山田です。

長男の料理を見守りながら、次男の抱っこをしていたら肩が凝りました(笑)

 

さて秋は肩こりを訴える方が急増します。

原因は気温の急激な低下です。

 

以下のチェック項目を見て当てはまるものがあったら要注意です。

• 夏の間にも肩こりがあった
• まだ衣替えをしていない
• パジャマ黄半袖短パンにしている
• 筋肉量が少ないまたは寒がりである
• 暑いのが嫌いだ

 

いかがでしたか?

9月10月は夏の気候に体や習慣が順応しているため気温以上に体が冷えやすくなっている可能性があります。

もし肩や首が痛くなったら困ると言う事は早めにお電話ください。

 

 

 

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痛みと歪みの整体マッサージ

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