【首元の冷えがコリの原因!?】一枚多く服を用意しましょう
2020/10/03
こんにちは。
プライミー鍼灸整骨院の落合です。
前回のブログでは整体とマッサージの違いについて話しました。
まだ確認されていない方は、下のリンクをタップしてご覧下さい。
さて、今回は首のコリの原因になっている、「冷え」についてお話ししていきます。
ここ最近身体の状態が冷えによって悪化しているケースが多くなっています。
理由は以下の事が考えられます。
・冷房の影響
・首まわりが出ている服を着ている為、冷えやすい
・寝ている時に冷える
筋肉にとって、冷えは天敵となります。
※急性の症状ではその限りではありません。(アイシングが必要な事もあります。)
筋肉は「コラーゲン線維」で構成されています。
皆さんが一度は食べた事がある「コラーゲン」は冷やすと固まり、温めると溶けますよね?
筋肉も同様です。
結論申し上げますと、筋肉は温める事を意識して、出来るだけ冷やす事は控えた方が良いという事になります。
頑固な肩こりや首の痛みでお悩みの方は、プライミー鍼灸整骨院にお電話下さい。
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