こんにちは。

 

プライミー鍼灸整骨院の落合です。

 

前回のブログでは整体とマッサージの違いについて話しました。

 

まだ確認されていない方は、下のリンクをタップしてご覧下さい。

 

【日吉　整骨院】整体とマッサージって何が違うの！？

 

さて、今回は首のコリの原因になっている、「冷え」についてお話ししていきます。

 

ここ最近身体の状態が冷えによって悪化しているケースが多くなっています。

 

 

理由は以下の事が考えられます。

 

・冷房の影響

 

・首まわりが出ている服を着ている為、冷えやすい

 

・寝ている時に冷える

 

筋肉にとって、冷えは天敵となります。

 

※急性の症状ではその限りではありません。（アイシングが必要な事もあります。）

 

筋肉は「コラーゲン線維」で構成されています。

 

皆さんが一度は食べた事がある「コラーゲン」は冷やすと固まり、温めると溶けますよね？

 

筋肉も同様です。

 

結論申し上げますと、筋肉は温める事を意識して、出来るだけ冷やす事は控えた方が良いという事になります。

 

頑固な肩こりや首の痛みでお悩みの方は、プライミー鍼灸整骨院にお電話下さい。

 

tel:045-560-1722