この前、卓球をしていたら、五〇代表の水〇準選手のパーソナルコーチに遭遇したスタッフの高岡です！！

 

外反母趾、膝や股関節の痛みでお悩みの方に必見です。

 

前回プライミーの「オーダーメイドインソール」について紹介しました。

 

「骨を矯正するんでしょ」

 

「クッションみたいな感じ」

 

なんてお考えの方が多いと思います。

 

当センターはバランスケア理論に基づき、筋肉に作用したインソールであることを紹介しました。

 

前回お読みでない方はこちらをタップしてお読み下さい↓↓↓

【土踏まず　アーチサポート】プライミーのインソールの効果とは？③

 

紹介したインソールのパッドについてもう少し詳しく説明したいと思います。

まず、人の足は土踏まずの部分に3つのアーチで構成されています。

①内側縦アーチ

 

②外側縦アーチ

 

③横アーチ

 

3つのアーチがバランスを取り合って、歩く際に衝撃吸収、蹴り出しの際に指を使いやすくしています。

 

そのうちの①内側縦アーチについてですが、親指の筋肉がついています。

 

なので、このアーチを補正する事で、親指が開きやすい、曲げやすい状態を作る事が出来ます。

 

親指に力が入る事で身体を支える時に力が入りやすくなります。

 

歩行時には蹴る時に使われるので歩幅や歩行スピードが上がる事で、歩きやすくなります。

 

外反母趾の方は必見です！

 

インソールを作製し内側縦アーチを補正する事で、膝や股関節の負担が減り、痛みの軽減や再発予防につながると考えられています。

 

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【土踏まず　アーチサポート】プライミーのインソールの効果とは？③

 

関節、腰の痛みでお困りの方、予防に興味のある方はぜひ電話をお待ちしています。

痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院

電話　045-560-1722