こんにちは。

久しぶりの雨で一気に気温が下がりましたね。

天気が悪くなると、肩こりや腰痛、膝の痛み、頭痛など、症状が悪化する方がいらっしゃるのではないでしょうか？

今回は、天気が悪くなるとなぜ体の調子が悪くなるのか？

その原因と対策をご紹介を致します。

 

『痛みの閾値』というのをご存知でしょうか？

閾値は『これ以上痛覚センサーが刺激されると、脳が痛い！と感じ始めるレベル』のことを指します。

 

多少痛み刺激があったとしても、その基準値以下であれば、症状は表面化しません。

 

しかし、天気が悪くなると、副交感神経が優位になり、痛みを抑制する交感神経の活動が弱まります。

 

その結果、痛みの閾値が下がり、痛みを感じやすくなるという仕組みです。

 

一説によると、雨の日に副交感神経が優位になるのは、人間が狩りをして生活をしていた時代の名残だそうです。

 

雨の日は狩りに出かけず、身体を休ませる（＝副交感神経が優位だと有利）となるため、進化の過程でそうなった、と言えるのです。

雨の日でも晴れの日と変わらず仕事や学校に行かなければいけない現代人にはややしんどい話ですね。。。

 

 

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