こんにちは。

片頭痛持ちのスタッフ山田です。

 

梅雨時になると、片頭痛を感じている方も多いのではないでしょうか？

 

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今回は、早朝・深夜でお店がしまっていても、自動販売機で買える片頭痛対策アイテムをご紹介します！

 

次の３つのドリンクから、片頭痛を抑制する可能性があるものはどれでしょうか？

 

① コーヒー

② コーラ

③ 緑茶

 

答えは・・・

 

 

全てです！

 

 

片頭痛は、血管の過剰拡張により発生します。

 

お茶類、コーラに含まれるカフェインは興奮作用とともに、血管の拡張を抑える作用（＝収縮）があります。

 

そのため、片頭痛が起きそうなタイミングで適量摂取すると、抑制できる可能性があります。

 

しかし、注意も必要で、カフェインはコーヒーカップ換算で一日３杯までが目安です。

 

それ以上摂取するとカフェインの過剰摂取の可能性が出てきてしまうのです。

 

 

いかがでしたか？

 

 

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