【汗をかくと痩せる!?】夏は痩せやすいというのはウソ!?
2023/07/18
夏は冬よりも10%も代謝が落ちる
こんにちは。
横浜の日吉駅から徒歩2分のところにある治療院:プライミー鍼灸整骨院のスタッフの山田(42歳)です。
私は、3月から3ヶ月で10kgのダイエットに成功しました。ウェストも15cm落ち、20代の体まで戻りました。
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ご存知でしたか?実は、夏は痩せにくく、太りやすい時期なんです。
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プライミー鍼灸整骨院
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