あなたの股間節の痛みはある筋肉が原因かも！？

こんにちは。最近暑いが口癖になっているプライミースタッフの永田です。

 

 

突然ですが、股関節の痛み、違和感を感じたことありませんか？

 

 

その股関節の痛みはある筋肉が原因で起きているかも！？その原因になる筋肉がどのように付いていてどうしたら固まるか、そして固まらないためにはどのようにしたら良いのかをご紹介致します！

 

 

股関節の痛みを引き起こしているかもしれない筋肉は、「腸腰筋」です。

 

 

腸腰筋は、腰部からつく大腰筋、骨盤の骨(腸骨)からつく腸骨筋からなる筋肉です。

 

 

この筋肉は、股関節の屈曲に作用します。そのため、股関節が屈曲している状態が続くと固まってしまいます。日常生活では、長時間の運転、デスクワーク、中腰での作業などがこれに当てハマります。

 

 

この筋肉がしっかり使えているか確認する方法は、こちらでご確認下さい！

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腸腰筋のチェック法

 

 

 

当院では、この腸腰筋に超音波を使いほぐしています。マッサージで緩めようとするとかなりの痛みがあり中々ほぐれません。

 

 

超音波って何！？と思われた方は、こちらに詳しく書いてありますのでご覧下さい！

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超音波について

 

 

超音波を使ってほぐした腸腰筋は、歩く際にいつもより少し歩幅を大きくすることで来溜まりにくくなります！

 

 

股関節の痛み、つまり感をどうにかしたい方、ぜひお問い合わせ下さい！お問い合わせはこちらの番号にお電話下さい！

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tel:045-560-1722

 

 

土日も20時まで

プライミー鍼灸整骨院