椎間板ヘルニアは整骨院や整体の治療と病院で治るの？

こんにちは。日吉のプライミー鍼灸整骨院です。
このページをご覧頂いているということは、椎間板ヘルニアに関して何かお困りのことがあるのではないでしょうか？

• 腰や首の痛みで椎間板ヘルニアになっているのではないかと心配
• 病院でヘルニアと言われたけど、どうしたらいいかわからない
• ヘルニアをなんとか早く治したい
• つらい痛みや痺れを緩和したい

上記のようなお悩みはございませんか？
今回は、これらのお悩みを解消するために役立つ情報をお届けします。
ぜひ最後までお読みください。

 

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椎間板ヘルニアとは？

ヘルニアとは、「中の物が外に飛び出す」という意味です。
鼠径ヘルニア、臍ヘルニア、椎間板ヘルニアなどが代表的です。
今回は、椎間板ヘルニアについてご紹介します。

構造と機能、発生原理は？

椎間板は背骨の間にあるクッション材として機能する軟骨です。
非常に丈夫に作られていますが、様々な原因で強度が落ちたり、過剰な負荷がかかったりすると、中心にある「髄核」が外に飛び出してしまうことがあります。
この状態を**「椎間板ヘルニア」**と呼びます。

• 頚椎（首の骨）で起きた場合 → 「頚椎椎間板ヘルニア」
• 腰椎（腰の骨）で起きた場合 → 「腰椎椎間板ヘルニア」

 

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ヘルニアの症状

椎間板ヘルニアに共通する症状をご紹介します。

痛み

飛び出した髄核が神経に触れ、それを圧迫すると強烈な痛みが発生します。
特に、神経の走行を狭くする角度や神経を引っ張るような姿勢を取ると痛みが増します。
また、圧迫部位から遠い部位（手足の末端）にも痛みが生じることがあります。

痺れ（放散痛）

髄核が神経に触れることで、痛みと同時に痺れが起こることが多いです。
圧迫部位から遠い部位にも痺れが放散することがあります。

可動制限

痛みや痺れを避けるために、その方向に動かせなくなり、日常生活に支障をきたすことがあります。

症状なし

意外ですが、飛び出た髄核が神経に触れなかったり、軽微な圧迫の場合、症状が出ないこともあります。

 

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ヘルニアの原因

椎間板の劣化

椎間板は、日中に水分が抜けて体積が減り、就寝中に回復します。
しかし、回復が追いつかない場合や消耗がそれを上回ると、椎間板ヘルニアの原因となります。

加齢

加齢による影響は小さくありませんが、30代・40代でもリスクが高いため、他の要素も考慮しましょう。

運動不足、過度な同一姿勢の維持

デスクワークや長時間の運転など、同じ姿勢を続けることで椎間板に偏った圧迫がかかり、髄核が押し出されやすくなります。

血流低下・可動域の低下

椎間板は血管が通っておらず、周囲の組織から栄養をもらっています。
そのため、周囲の血流が低下すると回復が遅れます。

生活習慣

喫煙は血流を低下させ、ヘルニアのリスクを高めます。
禁煙が難しい場合は、他の要素を改善してリスクを減らしましょう。

睡眠不足、休養不足

椎間板は就寝中に回復するため、睡眠不足や休養不足は回復を遅らせます。

過度な負荷

重い物を持ち上げる、転倒、転落などの衝撃が椎間板ヘルニアを引き起こすことがあります。

体重増加

体重の増加も大きな要因となります。
プライミー鍼灸整骨院では、ダイエットサポートプログラムもご用意しております。

 

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椎間板ヘルニアの種類

頚椎椎間板ヘルニア

首や肩の痛み、腕から手にかけての放散痛、寝違えのような症状が出ることがあります。

胸椎椎間板ヘルニア

胸椎は構造的に強いため、発生の確率は低いです。

腰椎椎間板ヘルニア

腰痛、臀部から足にかけての痛みや痺れが起こることがあります。

 

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ヘルニアの治療とは？病院、整体や整骨院で治せるの？

病院での治療

• 症状が軽減するのを待つ → 鎮痛薬を使用しつつ症状の軽減を図ります
• 症状が激しい場合 → 手術が検討されます

プライミー鍼灸整骨院の施術計画

1. 整形外科の受診を推奨：椎間板ヘルニアが疑われる場合、まず整形外科での診断を推奨します。
2. 血流改善と痛みの軽減：整体、鍼、マッサージ、超音波、電気治療を駆使して、血流の改善、痛みの軽減・除去を行います。
3. 姿勢・体の歪みの改善：体にかかる負担を軽減し、回復しやすい体の環境を整えます。

 

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椎間板ヘルニアのその他の治療

• ハイボルテージ（ハイボルト）：強い痛みのある方に使用します。
• 骨格矯正・骨盤矯正：身体の歪みを改善し、症状の軽減・改善を目指します。
• インナーマッスルの強化：電気治療機やリハビリ指導を行っています。

 

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まとめ：日吉で椎間板ヘルニアでお困りならプライミー鍼灸整骨院へ！

椎間板ヘルニアは自然に吸収されるのを待つことが多く、その間の痛みの緩和、血流改善、骨格の負担軽減を整骨院でサポートします。

お気軽にご相談ください。

プライミー鍼灸整骨院
電話：045-560-1722
メール：helloprimy@gmail.com

 

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