日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。プライミースタッフの青木です。 先週のブログでは正しい腹筋方法「クランチ」をご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【産後腹筋】最も腹筋に効果的な正しい「クランチ」…

こんにちは。まだ家具が全てそろっていない、プライミー鍼灸整骨院の落合です。外が寒くなってきて、ムートンブーツを履いている方も見受けられます。冷え性の方にとっては、つらーい季節ですよね。冷え…

こんにちは。お肉大好きプライミースタッフの河山です。 11月も毎月恒例オーナー主催「プライミー食事会」が行われました♪ 今回は、当院のビルの1階にある「洋食bistro時遊」さんへお邪魔しました！ 前回…

  当院に一歩足を踏み入れると、アロマの香りと、生花、そしてスタッフの笑顔があなたを迎え入れます。 肉体的・物理的な治療だけではなく、精神面もとても重要なのです。 初めての場所に行くと、とても…

今回のお花は・・・ 先週に続いて、今週もお花のお届けがありました。  女性が若い感性で、品質にこだわり抜いたお花が定期的に届けられています。前回のお花情報はこちらをご覧ください。（りっぱなダリ…

こんにちは。週末に長男とビーチフラッグをしてあちこちが筋肉痛のスタッフの山田です。ビーチフラッグとは、二人一組で、うつ伏せの状態で『よーいドン！』から起き上がり、後ろに１８０度ターンして、…

こんにちは。最近、腹筋が弱くなったと感じているプライミースタッフの青木です。先週は産後のぽっこりお腹に効果的な超音波治療についてご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【産後…

こんにちは。おこたを出すことを決めたプライミースタッフの河山です。  だんだんと涼しくなり、すごしやすい気候になってきましたね。秋と言えば「スポーツの秋」（私は食欲の秋ですが・・・）   運動を…

今回はダリアが登場   こんにちは。 次男がハロウィンでスイカの仮装をしたスタッフの山田です。 当院は、２週間に１度、水曜日に素敵なお花屋さんが新鮮なお花を届けていただいています。 今回は、配達…

 関連ブログ：【保存版】ふくらはぎのストレッチの効果的な方法↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらも合わせてお読み下さい。 こんにちは。子供とかけっこをして、もつれて転びそうになり、ふくらはぎを再び…