【大切な家族を守る】近所のハザードマップと避難場所を確認しよう! 2018/07/15 こんにちは、プライミースタッフの河山です。 西日本では記録的な大雨により、河川の氾濫や土砂崩なのど被害をもたらしました。まずは、このたびの大雨による災害により、被害に遭われた方々に心よりお見…
【股関節の痛み】腰痛や足のむくみ感にも効果がある、◯◯筋を治療します。 2018/07/14 こんにちは。プライミースタッフの青木です。 突然ですが、人間の身体で最も大きな関節はどこかご存知ですか? 肩関節……膝関節……ではなく 人体最大の関節は「股関節」と言われています。 当院には股関節…
【どうやって治すの?】当院独自の肩こり・腰痛の治療プラン 2018/07/13 治して治療回数を減らす こんにちは。プライミー鍼灸整骨院の山田です。 今回は、他とは違う!?『当院独自の治療の方針(プラン)』に関してご紹介いたします。 当院の肩こり・腰痛の治療プランは、一…
【臨時診療・休診あり】8月の休診日のお知らせ 2018/07/13 8/8(水),9(木),10(金)はスタッフ研修のため休診となります。巻き爪・フットケア部門のみの受付となります。(電話での対応は可能でございます。ご予約の変更等はお気兼ねなくご連絡ください) 患者さま…
【真の国民病はなんだ!?】日本人に最も多いのは肩こり?腰痛? 2018/07/11 性別によって違いがある こんにちは。 プライミー鍼灸整骨院の山田です。 国民病二大巨頭とも言えるのが『肩こり』と『腰痛』ですが、本当に多いのはどっちだと思いますか? 実は、性別によって1位が違…
【デスクワーク・学生の方必見!?】辛い腰が楽になる特殊なストレッチ 2018/07/10 ----------------------------------------------------------------------プライミー鍼灸整骨院〒223-0062神奈川県横浜市港北区日吉本町1-20-9重田ビル2階電話番号:045-560-1722 -----------------…
【長いマッサージは逆効果⁈】マッサージ治療は量より質が大事! 2018/07/07 こんにちは。プライミースタッフの青木です。「全身もみほぐし60分コース」「マッサージ120分コース」 皆さんはこのような長時間のマッサージを受けたことはありませんか? 受けたことがある方はこんな経…
【いい姿勢ってナニ?】姿勢を良くすると腰痛が悪化する? 2018/07/06 腰を反らすようにして上体を起こすとかえって負担が増す 『姿勢を良くすると、逆に腰痛がひどくなる』 こんな悩みを腰痛をお持ちの患者様(A様)よりお聞きしました。 確かにA様の腰痛の原因は姿勢不良で…
【画像あり】カンタンセルフチェック!正しい姿勢の作り方4つのポイント 2018/07/06 正しい立ち方はこれ! 正しい立ち方は4つのポイントを押さえましょう! ①姿勢の基準になるのが足の裏、土踏まずの一番高い場所です。ちょうどくるぶしの3、4センチメートル前に当たります。そこに体…
【正しい姿勢とは?】壁に背中を当てて立つ「歪みチェック」は本当に効果がある? 2018/07/05 踵と背中を壁につけて立つと正常な人でも腰や頭は壁から離れる歪みのセルフチェックで、『踵を壁につけて立つ』方法を目にしたこと、ありませんか? 試しにやってみた方、ほとんどが『歪みあり』との判定…