【新人スタッフ自己紹介】初めまして!永田です! 2022/05/25 初めて!私は、今年の4月から入社しました永田州哉(ながたしゅうや)です!私、永田以外にもスタッフの紹介が載っています。こちらの画像をタップして下さい!みなさまの治療を担当させて頂くに当たって…
【腰痛でお悩みの方必見!】ストレッチポールを使ったセルフケア! 2022/05/24 こんにちは。昨日、久しぶりに部屋の大掃除をしました、プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 さて、春も終わり、梅雨が近づき天気が不安定になってきました。学生の皆さんは、中間テストや学期末テ…
【疲労】明日仕事なのに、疲れが取れていない方へ 2022/05/22 すぐに肩こり腰痛を緩和させたい!! いつも肩こりでスッキリしない!そんな方に!下記のストレッチをして、つらい症状を緩和されることをオススメします!【画像】ストレッチポールを使ったストレッチ・…
【スマホ首・スマートフォン症候群】ストレートネックの原因と対策とは!? 2022/05/21 ストレートネックの方のためのストレッチ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらをタップしてご覧ください! 近年増加中! こんにちは。生まれつきストレートネック傾向がある肩こり・首こり持ちのスタ…
【肩こり対策】休憩を取れない人のための3秒ストレッチをご紹介! 2022/05/20 時間がない方にピッタリ! 【ストレッチのゴールデンタイムとは??】↑↑↑↑↑↑↑↑↑自宅でストレッチをやる時間がある方はコチラもご覧下さい!! こんにちは!在宅ワークでもないのに、背中が丸くなって来た…
【日吉 整体 妊婦】妊娠中でも整体を受けれますか? 2022/05/19 こんにちは。小学生の息子と年少の娘がいるプライミースタッフの青木です。先週は当院の整体治療の特徴についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧下さい。【日吉整体整骨院】喜…
【肩こり注意報!】家で過ごす時間が多くなった方へ!!おすすめのストレッチがあります。 2022/05/17 こんにちは。休日は家で映画を見ている、プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 最近、不安定な天気が続いていますね。「せっかくのお休みなのに悪天候でお出かけする気分にならない」そんな方いらっ…
【3択クイズ!】ストレッチの最適秒数とは!? 2022/05/15 こんにちは。 今朝、長男と一緒に股関節のストレッチをやったスタッフの山田です。 突然ですが、皆さんはストレッチはお好きですか? 当院に通われている患者様にお聞きしても、ほとんどが『NO!』という…
【1分間ストレッチ】腰の可動域が低下していたらコレを試して下さい! 2022/05/14 前回のブログ:腰の可動域の10秒チェック方法↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑【腰痛予備軍!?】腰の調子が悪化しつつある兆候を事前に知る方法をご紹介しています。 こんにちは。40代になってから、…
【痛くなければ大丈夫?】あなたの体の良し悪しを客観的に知る方法とは? 2022/05/13 なぜ暖かい季節になっても腰痛、肩こりがある??心も体もスッキリ・・・??しない方は最後までお読み下さい。こんにちは。 5月も中盤になり、寒いと感じる日もほとんどなくなりましたね。 体表面に近…