日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。プライミースタッフの青木です。先々週から片頭痛や緊張型頭痛など、頭痛に関する予防や対策をご紹介して来ました。先週までのブログはこちらからご覧ください。【肩こり頭痛】緊張型頭痛の…

こんにちは。 既に冷房を入れているプライミーの落合です。  以前私のブログでは、自宅で出来る簡単な腸腰筋ストレッチをお伝え致しました。  上の画像がストレッチ方法です。腰痛がある方は一度是非試し…

    こんにちは。オリンピックチケット全滅の河山です。  先日、お天気に関する紫外線対策をご紹介しましたが、【疲労・老化の原因】〇〇の日こそ紫外線対策を！  今回は日焼け止め以外の紫外線対策をご…

前回の続き 背中を伸ばせばいい姿勢になるとは限らない！？↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑姿勢を正しても調子が悪い方はこちらもチェック！！ こんにちは。夫婦ともにストレートネックで、子供に遺伝し…

良かれと思ってやったことが・・・ 関連ブログ姿勢不良がここまであなたを苦しめている！図で解る肩こりの原因↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑肩こり持ちはこちらもチェック！  こんにちは。元々のストレートネックで肩…

猫背でここまで負担UPする！！関連ブログノートパソコンを使うと肩がこりやすくなる３つの理由↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらをタップしてご覧ください！  上の図をご覧ください。 首の角度によ…

こんにちは。3歳の息子の抱っこと肩車で、肩こりが発生しているプライミースタッフの青木です。 先週は梅雨に起きやすい「片頭痛」の予防と対策をご紹介しました。先週のブログはこちらをクリックしてご…

こんにちは。 意外とお腹が弱いプライミーの落合です。 腰の痛みの原因は何があるか考えたことはありますか？ 原因の一つに腸腰筋による影響があります。 腸腰筋とはどのようの筋肉かと言いますと・・・ …

  こんにちは。今晩京都へ帰省するプライミースタッフの河山です。 安定しない天気が続きますね。なんだか曇りの日が多いような気がします。 曇りの日も紫外線対策をしていらっしゃいますか？ 快晴の時に…

関連リンク当院の肩こり治療が選ばれている理由とは・・・？  こんにちは。 この記事をノートパソコンで作成しているスタッフの山田です（笑）  タイトルにもありましたが、『ノートパソコン（ラップトッ…