こんにちは。

梅雨時のせいか、がっつり風邪を引いている次男の世話に一家で追われているスタッフの山田です。

 

この時期、とても調子が悪い患者様が増えています！

原因は、低気圧と低気温です。

低気圧は、痛みを感じやすくなると言われ、低気温は、実際に体の循環が悪化しやすくなります。

 

 

特に、一旦、気温が高くなった5月６月の後の7月に気温が下がってしまっているため、体感はさらに下がってしまいます。

そこで、7月の低温の有効な対策をお伝えします。

 

 

 

それは・・・

服装を見直す

 

 

です。

 

 

とても単純でシンプルなのですが、7月ということもあり、時期で服装を選んでいることはありませんか？

 

もし、外出時の気温にあっていない服装をしていたら、当然のごとく症状は悪化します。

 

外出、または出勤・帰宅の時刻の気温、天気、（室内に長くいる方は室内温度）そして気流（風速）を考慮した服装にしましょう！！

 

なお、室内の防寒は、ひざ掛けやストールはオススメできません。

それは、体を動かさなくなりやすいからです。

動きやすい、というのも一つポイントですね。

 

それでも体の不調が取れないようでしたら、当院にご相談ください。

早ければ１回の治療で症状が改善することもありますよ。

 

 

 

 

痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院

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