日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。冬より夏が好きなプライミースタッフの青木です。先週は梅雨の時期に起きやすい頭痛のセルフチェック方法をご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらもご覧ください。【日吉頭…

こんにちは。腹筋を鍛えようと考えているプライミー青木です。 先週は当院の産後骨盤矯正についてご紹介してきました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【日吉産後骨盤矯正】産後の骨…

こんにちは。プライミースタッフ青木です。 先週は現在実施中のキャンペーンについてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【日吉整体キャンペーン】リスタートキャンペー…

この前、卓球をしていたら、五〇代表の水〇準選手のパーソナルコーチに遭遇したスタッフの高岡です！！ 外反母趾、膝や股関節の痛みでお悩みの方に必見です。 前回プライミーの「オーダーメイドインソー…

こんにちは、仕事終わりのランニングが日課のスタッフの高岡です。 最近身体の老化を感じている方、テレワークで同じ姿勢が続いて、膝や腰といった関節に痛みが出ている方、 ロコモティブシンドローム予…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。先日は肩こりや目の疲れの原因になるVDT作業についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【目の疲れ、乾き、肩こり】その原…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。 先日、神奈川県も緊急事態宣言が解除されましたが、テレワークで長時間座りっぱなしの方、歩く機会が減って運動不足の方は多いのではないでしょうか？今回は…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。先週まではプライミーがオススメする症状別のストレッチ方法をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧下さい【日吉肩こりストレッチまと…

こんにちは。以前は足にタコがあったプライミースタッフの青木です。今回は足裏のタコや魚の目と身体の歪みの関係についてご紹介します。冬になると乾燥しやすくなり、足にタコや魚の目ができてしまう方…

こんにちは。最近、ぽっこりお腹が気になってきたプライミースタッフの青木です。先週は産後のぽっこりお腹に効果的な○○○治療についてご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【産後腰痛…