日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

緊張型頭痛には○○筋⁈こんにちは。頭痛はありませんが、長男の赤ちゃん帰り&イヤイヤ期に頭を悩ませているプライミースタッフの青木です。 今回は当院が頭痛治療で重要視している○○筋についてご紹介致…

温『感』シップである  こんにちは。プライミースタッフの山田です。 今日は、温シップに関しての情報をご紹介します。 前半のブログで、温シップと使い捨てカイロではどちらが肩こり腰痛にいいか？をご…

温湿布は肩こりにはあまり効かない？ こんにちは。プライミースタッフの山田です。  今日は、肩こりの原因のひとつ、冷え対策に関して、耳よりな情報です！ 突然ですが、問題です！温湿布と温かいカイロ…

肩こりの原因は僧帽筋よりも○○筋⁈こんにちは。プライミースタッフの青木です。 今回は当院が肩こり治療で重要視している○○筋についてご紹介致します。 肩こりが起きてしまう原因は様々ですが、姿勢不良に…

アイシングで上手に炎症を抑えよう！ 急激な痛みでつらくてつらくて・・・ 炎症が起きていて、強烈な痛みがある・・・そんな時に有効なのが、消炎鎮痛剤をはじめとした投薬治療、そしてアイシングです。 …

炎症の５徴候 こんにちは。プライミースタッフの山田です。 今日は、昨日のブログに続きまして、アイシング（患部を冷やすこと）をするべき５つの症状をご紹介します。 以下の症状が起きたら、アイシング…

腰痛と足のだるさにも効果あり⁇ こんにちは。プライミースタッフの青木です。 先週のブログで当院が腰痛治療の際に重要視している「中殿筋」についてご紹介しました。先週のブログはこちら↓↓↓【腰痛治療…

こんにちは！ マッサージをするのも受けるのも大好きな落合です。 家電店に行くと、最近は性能の良いマッサージ機がそろっていますよね！ 私の家でも肩甲骨や背骨の位置を自動で認識してくれる高性能なマ…

事前の準備でケガを予防！ こんにちは。プライミー日吉院スタッフの山田です。 秋といえば、食欲！芸術！！そしてスポーツですね！！！  今日は、秋のスポーツに頻発する、ふくらはぎの肉離れの予防方法…

 痛みがあると、人の筋肉は緊張してしまい、効果が薄れてしまいます。 つまり、ストレッチは『強い方が効くわけではない』ということですね。  これまでの患者さんの喜びの声 【ご質問や治療をご検討の方…