【整体 肩が上がらない】肩を揉むだけでは改善されない!? 2020/07/25 こんにちは。 日吉で一番有名なカレー屋に行って、これから週1で通おうと意気込んだ、カレー大好きプライミー鍼灸整骨院の落合です! 当院には1ヶ月の間に何人もの方が「肩が上がらない・・・」症状を抱…
【旅行先でもセルフケアを!】オススメの商品ご紹介いたします 2020/07/24 こんにちは。プライミースタッフ河山です。 昨日から4連休で、もうすぐでお盆休みですね。新型コロナウイルスの影響でGWは外出自粛されていた方も、今年のお休みは少しお出かけされることはあるのでは…
【セルフケアの極意】ストレッチやエクササイズの『欠かせない3つのポイント』 2020/07/23 こんにちは。 先日、運動をきっかけに、かがむ度に背中にビキッとくる痛みに苦しんだスタッフの山田です。患者様の気持ちが改めて身に染みました・・・。 スタッフの青木先生に治療をしてもらい、一気に…
【寝違え・ギックリ腰】あなたは既になっている!? 2020/07/22 突然痛みが発生したことがある方へ こんにちは。トレーニングを激しくやりすぎて、不覚にも背中をしたスタッフ山田です。 ケンシ○ウのようなタイトルでしたが、次に発生するギックリ腰はもう始まっている…
【肩関節の保護をするテーピング】四十肩や関節を支える筋肉に炎症がある方へ 2020/07/21 こんにちは。棘下筋テーピング最近、四十肩の患者様の治りが悪いと感じているスタッフの山田です。 本日、患者様(N様)が来院され、夜間、寝返りをした時の痛みが強く、かなりツラそうでした。 確認し…
【日吉 腹筋 簡単】腹筋が苦手な方必見!クランチ簡単バージョン! 2020/07/19 こんにちは。プライミースタッフの青木です。以前のブログで腹筋のエクササイズ「ドローイン」についてご紹介しました。以前のブログはこちら⬇︎⬇︎⬇︎【日吉腹筋ウエスト】ぽっこりお腹に効果的!ドローイ…
【鍼・物理療法回数券】受けられるメニューを一挙公開! 2020/07/17 こんにちは。毎日絶対にお肉を食べるプライミースタッフの河山です。 当院では、2種類のお得な回数券を販売しております!それは整体回数券と鍼・物理療法回数券です。 回数券をご購入いただくと、金額…
【知って安心】プライミーの代表ってどんな人? 2020/07/16 代表・鈴木の人物像『突き詰める人』 こんにちは。 現場責任者として、毎日治療に当たっているプライミーの山田です。 普段、患者様と毎日接していますので、来院された患者様は私の事を良くご存知かと思…
【雨の日の憂鬱】原因は進化の過程にあった!?その対策は?? 2020/07/15 こんにちは。 現在、新しい習慣として、毎朝3分間の瞑想を始めたスタッフの山田です。長い梅雨で鬱々とした気持ちをリセットできて個人的に気に入っています。 皆さんも梅雨ってやっぱり気分がどんよりし…
【運動が嫌い】産後の歪みを治したい方へ 2020/07/14 こんにちは。今年の梅雨はよく降りますね!長男との毎朝のトレーニングが日課のスタッフ山田です。最近は、室内でのバーピージャンプとストレッチに加え、最近プライミーで提案をし始めた骨盤をコントロ…