【その痛み四十肩・五十肩かも?】ぶつけてもいないのに腕・肘が痛い? 2018/09/14 キーワードは『関連痛』 こんにちは。プライミースタッフの山田です。今日は、四十肩・五十肩になると、なぞの腕の痛みが起きることがあることをご存知ですか? 上の写真のように、腕から肘にかけての痛…
【肩こり ストレッチ】いつでもできる!首・肩ストレッチ! 2018/09/09 デスクワークの方必見! デスクワークで肩こりを感じている方必見です! こんにちは。プライミースタッフの青木です。今回は、体の悩みランキング女性1位、男性2位と言われている「肩こり」に効果が期待…
【肩の痛みの原因をセルフチェック】子供の肩こりのマッサージの方法!!③ 2018/06/09 3.圧痛(押されて痛いこと)はないか?鈍感になっていないか?子供でも大人でも、みんな肩がこる可能性はあります。大切なご家族は肩こりになっていませんか?自覚症状が現れない『かくれ肩こり』になっ…
【頭痛と姿勢】頭痛を引き起こしやすい姿勢とは?(半棘筋編) 2017/12/12 ストレートネックでも猫背でも痛み原因になりやすいこんにちは。今回のブログのテーマは、ズバリ「姿勢と頭痛」です。前回の半棘筋由来の頭痛・肩こりをご紹介しました。半棘筋の治療方法・セルフケアは…
【シニア&ビギナー向け】ストレッチポールハーフカットの使用法「基本編」 2017/11/25 こんにちは。プライミースタッフの青木です。 今回は以前ご紹介したストレッチポールハーフカットの使用方法をご紹介します。前回のブログはこちら↓↓↓ストレッチポールハーフカットのメリットとは? 以前…
【長時間 マッサージ 逆効果?】全身マッサージをやると治療効果が低下する3つの理由 2017/08/11 当院では、肩こりや腰痛、頭痛など痛み、しびれ、コリなど、直接の原因となっている部位、根本的な原因となっている部位を限定し、ピンポイントで治療することで高い効果を生んでいます。 「治療を全身…