日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。中殿筋のセルフケアはよく実施しているプライミースタッフの青木です。先々週から当院が腰痛治療の際に重要視している「中殿筋」についてご紹介しました。これまでのブログはこちら↓↓↓【日吉…

こんにちは。野球をしていたので、昔は中殿筋も発達していたプライミースタッフの青木です。 先週のブログで当院が腰痛治療でポイントに上げている中殿筋についてご紹介しました。まだご覧になっていない…

腰痛や足のだるさにも効果的！こんにちは。たまに腰痛を感じるプライミースタッフの青木です。先日ほ当院の口コミ評価についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【日…

こんにちは。冬より夏が好きなプライミースタッフの青木です。先週は梅雨の時期に起きやすい頭痛のセルフチェック方法をご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらもご覧ください。【日吉頭…

こんにちは。腹筋を鍛えようと考えているプライミー青木です。 先週は当院の産後骨盤矯正についてご紹介してきました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【日吉産後骨盤矯正】産後の骨…

こんにちは。プライミースタッフ青木です。 先週は現在実施中のキャンペーンについてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【日吉整体キャンペーン】リスタートキャンペー…

この前、卓球をしていたら、五〇代表の水〇準選手のパーソナルコーチに遭遇したスタッフの高岡です！！ 外反母趾、膝や股関節の痛みでお悩みの方に必見です。 前回プライミーの「オーダーメイドインソー…

こんにちは、仕事終わりのランニングが日課のスタッフの高岡です。 最近身体の老化を感じている方、テレワークで同じ姿勢が続いて、膝や腰といった関節に痛みが出ている方、 ロコモティブシンドローム予…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。先日は肩こりや目の疲れの原因になるVDT作業についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【目の疲れ、乾き、肩こり】その原…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。 先日、神奈川県も緊急事態宣言が解除されましたが、テレワークで長時間座りっぱなしの方、歩く機会が減って運動不足の方は多いのではないでしょうか？今回は…