片方の頭が痛い　≠　片頭痛

リンク：間違ってはいけない！片頭痛の正しい対処法

 

リンク：片頭痛を誘発する、女性が大好きな食品とは？

 

 

こめかみが痛～い！なんて経験ありませんか？

「私は片頭痛持ち」なんて方も多いと思います。

 

日本人の約30％は頭痛を持っていると言われています。

 

その中で、「片頭痛」は8.5％！

 

 

あれ・・・？　

でも、意外と少ない・・・？

 

頭痛持ちのうち、ほとんどが片頭痛ではない、ってちょっと意外ですよね。

実は、大多数が「緊張性頭痛」【自己診断とセルフケアはこちら】

なのです。

 

しかし、一般に片頭痛は痛みがとても強く、74％の方が、仕事や家事、勉強に支障をきたすという統計があります。

 

日本国民が１．３億人なので、片頭痛持ちは1,000万人もいると言われ、とても多くの方が苦しんでいる疾患です。

 

 

片頭痛の有効な対策は？

 

緊張性頭痛の特徴は、「締めつけられるような頭痛」

原因は「肩こりによる、血流不足」

 

一方、片頭痛の特徴は「心臓の動きに合わせたズキン､ズキンとした頭痛」

あまりの痛みで寝込むこともしばしばあります。

原因は「自律神経の不調による、血管の過剰な拡張」

 

 

そう。

 

２つの主要な頭痛は、原因が正反対なのです。

 

頭痛を抑える方法もまるで正反対。

 

次回ブログ、間違ってはいけない！片頭痛の正しい対処法をご紹介します

 

片頭痛を誘発する、女性が大好きな食品とは？

 

※注意：　『偏頭痛』は間違い。ネットに誤情報も流れています。「偏」な情報にはお気を付け下さい。

 

片頭痛・緊張性頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

歪みと痛みの整体マッサージ

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